Dzisiaj mam dla Was zielony witaminowy napój. Nie podałam w przepisie ilości miodu, bo każdy według własnego smaku dodać odpowiednią ilość. Miód można zastąpić cukrem lub innym słodzikiem.
Jeśli nie jesteś miłośnikiem szpinaku to zapewniam, że tu nie jest wyczuwalny w smaku.
Smacznego!
Składniki
2 garście świeżego szpinaku
400 g jogurtu naturalnego
2 kiwi
1 banan
1 szklanka mleka
miód do smaku lub cukier
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować na gładko.
Zielona witamina
samo zdrowie:)
OdpowiedzUsuń