ale bogaty w witaminy i minerały. Dostarcza do naszego organizmu sporą ilość
błonnika i białka.
A teraz drogie Panie i Panowie mango posiada właściwości odmładzające.
Zawiera sporą ilość witaminy A, C i E
Jedzmy mango, ale jak wszystko co dobre z umiarem.
Składniki:
1 mango
1 jabłko
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1 szklanka malin
2 łyżki miodu (można dać cukier)
Wykonanie:
Mango pokroić na mniejsze kawałki, jabłko obrać i usunąć gniazdo nasienne.
Zmiksować na gładką masę.
W drugim pojemniku maliny zmiksować z jogurtem i miodem.
Układać w pucharku warstwami.
Warstwa malin
mango
maliny
Smacznego!
Deser odmładzający
Uwielbiam mango. Pysznie :-)
OdpowiedzUsuńTo ja poproszę taką szklaneczkę. Wprawdzie odmłodzenia jakiegoś specjalnego nie potrzebuję, ale co tam- nie zaszkodzi. A poczuć ten wspaniały owocowy smak chcę z pewnością :)
OdpowiedzUsuńTo jest w tym wszystkim najlepsze. Mango jest takie pyszne i można zajadać się nim bez konsekwencji! :)
OdpowiedzUsuńBrzmi zachęcająco:) Podwójna korzyść z pysznego jedzonka- zastrzyk młodości i niebo w buzi:)))
OdpowiedzUsuńa u mnie dzisiaj odchudzający, pycha!
OdpowiedzUsuńCudny! Nasze smaki :)
OdpowiedzUsuńBardzo ładne połączenie kolorów :)