Owsianka z jabłkiem i cynamonem

Owsianka z jabłkiem i cynamonem to moja kolejna propozycja na śniadanie nie tylko dla dzieci.

Wiecie,że cynamon nie tylko jest aromatyczny, ale posiada wiele właściwości leczniczych. Działa antygrzybicznie i antybakteryjnie.

Składniki:
1/2 l mleka
1 szklanka płatków owsianych górskich
2 łyżki miodu lub cukru
1 duże jabłko
cynamon do posypania



Wykonanie:
Mleko wlać do garnka, wsypać płatki i gotować stale mieszając (lubią się przypalać)
Po ugotowaniu wymieszać z miodem i wlać do miseczek.
Jabłka zetrzeć na tarce o grubych oczkach i wymieszać z owsianką.
Posypać cynamonem.
Smacznego.

owsianka z jabłkiem