piątek, 12 czerwca 2015

Napój orzeźwiający

Napój orzeźwiający z dodatkiem świeżej mięty jest doskonały na upały.
U mnie w domu nie pije się prawie wcale herbaty i kawy.
Pijemy wodę soki lub wszelkiego rodzaju napoje, ale te robione domowymi sposobami.

Składniki:


1 l wody mineralnej
4 łyżki płynnego prawdziwego miodu (lub cukier według własnych potrzeb)
1/2 litra soku jabłkowego
8 dużych listków mięty
1 gałązka świeżej mięty
sok z połówki cytryny

Wykonanie:
1 szklankę wody zagotować i zaparzyć w niej listki mięty. Odstawić do momentu wystygnięcia wody, a następnie wyjmujemy listki, a wodę wlewamy do dzbanka.
Miód wlać do szklanki i zalać wrzącą wodą, dokładnie wymieszać.
Dodać pozostałe składniki, wymieszać i schłodzić.
Po schłodzeniu włożyłam gałązkę mięty.


napój orzeźwiający

6 komentarzy:

  1. Takich napojów nam trzeba w upały, właśnie takich. Na ciepłą pogodę jak znalazł :) Super pomysł :) Pozdrawiam. Miłego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie dość, że smaczny to jeszcze ładnie wygląda w dzbanuszku z miętą :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Super, u mnie na upały działkowa mięta z cytryną, ale z sokiem jabłkowym zrobię :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Przepis spoko tylko doczepię się jednego szczegółu - miodu nie wolno zalewać wrzątkiem, gdyż traci wszystkie swoje właściwości zdrowotne. Tak samo jak się go nie zalewa wrzącym mlekiem. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń