Składniki:
1 awokado
2 banany
1 pomarańcza
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka miodu lub według własnego smaku
3 łyżki jogurtu naturalnego
Wykonanie:
Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę i obrać ze skórki.
Włożyć do blendera , dodać banany obrane ze skórki, wyciśnięty sok z pomarańczy
oraz sok z cytryny. Wszystko zmiksować na gładką masę.
Wymieszać z miodem i jogurtem.
Smacznego.
Smaczny i zdrowy :)
OdpowiedzUsuń:)
Usuńuwielbiam takie koktajle!
OdpowiedzUsuńsmaczne :)
UsuńWiem, że awokado jest bardzo zdrowe, ale w pełni nie jestem do niego przekonana. Raz wydaje mi się całkiem smaczne i zjadliwe, innym razem w ogóle mi nie podchodzi. Jednak w wersji z bananem, w dodatku w koktajlu na pewno sprawdza się wyśmienicie. Lubię koktajle :) Pozdrowieńka.
OdpowiedzUsuńJa bardzo lubię awokado, ale w połaczeniu z bananem i pomarańczą ma zupełnie inny smak . Polecam :)
UsuńAwokado w koktajlach bardzo ciekawie smakuje a dodatek banana to już w ogóle super :D
OdpowiedzUsuń